Закакзать сейчас
"Йога и вкус Армении"
День 1 — Ереван. Прибытие и знакомство
Встреча в аэропорту, трансфер в бутик‑отель.
Лёгкая вечерняя йога ( расслабление после дороги).
Ужин‑дегустация армянских блюд: долма, хоровац, вино из Арені.
Вечер знакомств, намерения на ретрит.
День 2 — Ереван
Утренняя хатха‑йога на смотровой площадке у Каскада.
Завтрак и экскурсия по городу: площадь Республики, Армянский музей, рынок "Вернисаж".
Послеобедённый отдых или спа‑центр.
Вечер медитации с видом на Арарат.
День 3 — Гарни и Гегард
Ранняя йога у храма Гарни (I в. до н. э.) с видом на ущелье.
Вегетарианский пикник в горах.
Посещение монастыря Гегард (священная пещера).
Возвращение в Ереван, вечер дегустации армянских вин.
День 4 — Лагодный день у Севана
Переезд к озеру Севан (около 1,5 ч).
Йога и пранаяма у воды на восходе.
Купание, отдых на пляже, веган‑ланч из форели и зелени.
Посещение монастыря Севанаванк.
Закатная медитация, костёр, музыка.
День 5 — Дилижан
Утренний трансфер в Дилижан ("армянская Швейцария").
Йога на поляне среди хвойных деревьев.
Прогулка по старому Дилижану, мастер‑класс по сыроварению или гончарству.
Ужин с местными травяными чаями и домашними сырами.
День 6 — Вайоц Дзор и дегустации
Переезд в регион Арені — “винное сердце” Армении.
Практика йоги в виноградниках.
Экскурсия и дегустация на винодельне, локальный обед.
Посещение монастыря Нораванк.
Ночь в гостевом доме в горах.
День 7 — Возвращение в Ереван
Утренняя благословляющая практика и круг благодарности.
Трансфер в Ереван, свободное время для шопинга.
Прощальный ужин, вручение сертификатов “Йога‑путешественника”.стоятельные предложения, а части предложения сочетаются по законам синтаксиса сложного предложения, но не текста.